Pensando em ajudar os pais na boa alimentação de seus filhos,
estamos novamente iniciando o tão esperado curso "DESCOBRINDO OS ALIMENTOS" !!!
Nele vamos ensinar um pouco sobre grupos alimentares e nutrientes,
apresentar diferentes ingredientes, criar receitas, plantar ervas, cozinhar,
brincar com jogos e desafios alimentares e ainda fazer inúmeras degustações.
Tudo visando o despertar de uma nova criança, mais consciente e comprometida
com sua alimentação e que acima de tudo se divirta e sinta prazer ao comer e ao cozinhar.
As aulas estão quase começando!!!!
- Apresentar diversos e diferentes alimentos às crianças. Aumentando assim a variedade dos ingredientes consumidos por elas no dia-a-dia.
- Ensinar como compor um prato mais saudável e equilibrado, mostrando os alimentos através de seus grupos alimentares e seus nutrientes.
- Criar uma consciência ao comer, saboreando mais os alimentos e principalmente escolhendo melhor o que colocar no prato.
- Demonstrar a importância do comer mais devagar e nas quantidades necessárias, nem mais, nem menos!
- Conduzir à curiosidade natural das crianças a experimentar novos alimentos.
- Ensinar técnicas de cozinha e receitas.
- Valorizar as refeições feitas em família e com os amigos.
- Desenvolver a criatividade e o senso de estética.
- Aumentar a autoestima e a confiança.
- Trabalhar com princípios matemáticos (adição, fração, multiplicação e lógica), com leitura e também com pesquisa.
- Aprimorar organização, senso de responsabilidade, trabalho em equipe e noções de tempo.
Todas as aulas tem duração de 135 minutos, dos quais reservo 60 para teoria (com muitas brincadeiras e experiências lúdicas), 15 para jogos (desafios) e degustações e os últimos 60 minutos para cozinhar.
Em todas as aulas as crianças farão degustações e também cozinharão.
As aulas seguem uma programação, priorizando alguns temas como: aula só de frutas, só de vegetais, ...
Os cursos acontecem:
Quintas-feiras das 17:00 às 19:15h
OU
Sextas-feiras das 9:00 às 11:15h ou das 14:00 às 16:15h
Neste semestre estamos aumentando o número total de aulas para podermos nos aprofundar ainda mais no conteúdo de cada aula.
Data de início: 16 e 17 de março de 2017.
Data de término: 22 e 23 de junho de 2017.
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